Kenali Gejala Kanker sedini mungkin

Proses Terbentuknya Kanker

Proses terbentuknya kanker dalam tubuh manusia membutuhkan waktu yang cukup lama, antara 15tahun bahkan ada yg sampai 25tahun. Proses terbentuknya kanker biasanya ditandai dengan adanya benjolan, antara lain:

a. Munculnya kelenjar Getah Bening ( KGB )

ada berbagai tempat dalam tubuh yg riskan akan munculnya KGB a.l; belakang daun telinga, leher bagian belakang, serta di ketiak

b. Kista

suatu benjolan yang berisi cairan seperti Gel. Biasanya muncul di sekitar payudara & rahim

c. Tumor

suatu daging yang pertumbuhannya tak terkendali. Jika ada tumor yang sudah ada dalam tubuh&pasien tetap pasif(tidak ada tindakan medik)biasanya tumor akan berubah ganas, dalam kedokteran disebut Kanker.

Gejala Umum

- BAB tidak teratur & tidak tuntas

- Kotoran/feses berwarna hitam kemerah-merahan dan berlendir

- Nafas sesak

- Batuk Kering

Gejala Kanker

Kanker Payudara:

- Kulit Payudara mulai bersisik, mengeras, kadang terasa nyeri & gatal

- Munculnya benjolan di sekitar payudara

- Lambat laun puting akan terlipat ke dalam

- Dari puting susu akan keluar cairan yang berwarna seperti air susu walaupun sedang tidak menyusui

NB: untuk mengetahui secara pasti adanya kanker di payudara sebaiknya melakukan test mamografi setahun sekali

Kanker Rahim( kanker serviks ):

- Mengalami menstruasi yang tidak teratur dan di sekitar panggul terasa nyeri waktu haid datang

- Mengalami menstruasi kembali setelah menopause ( min setelah 3tahun )

- Mengalami keputihan yang tak kunjung sembuh

- Bila berhubungan intim akan terasa perih disekitar

NB: untuk mengetahui secara pasti adanya kanker ini sebaiknya melakukan test pap smear setiap setahun sekali, tapi bagi yang belum pernah berhubungan intim, gunakanlah vagina test pack setiap sebulan sekali.

Kanker Prostat

- Terjadi kram di abodemen bawah

- Buang air kencing sedikit dan terasa parah

- Air kencing berwarna kemerahan seperti darah

- Ngompol tidak disadari karena Vesica Urinaria banyak ditumbuhi sel kanker

NB: untuk pemeriksaan lebih lanjut dengan melakukan pemeriksaan PSA ( Prostate Spesific Antigen )

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB KANKER SECARA UMUM:

1. Keturunan ( Genotif )

Seseorang yang ada riwayat kanker dalam keluarga akan cenderung terkena kanker lebih besar daripada yang tidak mempunyai garis keturunan.

2. Faktor Lingkungan

Yang dimaksud dengan Faktor Lingkungan adalah dari Fisika dan Kimia.

Misal:

- Limbah Industri

- Polusi Udara

- Kosmetik

- Radiasi Nuklir

- Asap Rokok

- Kandungan yang terkandung dalam pemutih atau setiap barang yg menjalani proses pemutihan

3. Makanan

Faktor inilah yang menjadi faktor yang paling berpengaruh terhadap munculnya kanker, adapun makanan yang menyebabkan kanker, disebut dengan Karsinogen

Macam-macam Karsinogen:

- Monosodium Glutamat ( penyedap rasa )

- Natrium Benzoat ( zat pengawet )

- Borax ( zat pengenyal makanan )

- Pewarna makanan ( rodamin B )

CARA SEHAT & HEMAT MENGHINDARI KANKER

- Mengurangi penyebab Kanker

- Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung Anti Oksidan

Contoh:

1. Sayur : Brokoli, sawi Hijau, Pare, Tomat, Wortel, Kacang Panjang

2. Lauk : Tempe, ikan laut segar

3. Buah : Apel Hijau, Pepaya Mengkal, Pear, Melon

- Olahraga teratur

- Gunakan produk-produk yang berkualitas & terbukti bahwa perusahaan yang mengeluarkan produk tersebut memiliki komitmen yg baik dalam bidang kesehatan.

4. Imuno-theraphy Kanker

Demikian penjelasan, dari saya, salam sehat&sejahtera untuk kita semua =)

Belajarlah dari seorang anak kecil.......

Hi Semua.....

Mungkin mendengar judul di atas, Anda akan mengernyitkan dahi, bertanya-tanya dalam hati apa ga salah, neh, belajar dr seorang anak kecil, yg usianya baru 1-5tahun, ngomong aja maseh cadel, iket tali sepatu aja maseh belum bisa, bukannya terbalik, mereka yang harus belajar dari Kita, yang sudah dewasa, yang sudah menjalani hidup ini 4-10 kali lipat lebih lama dari mereka?

Tahukah Anda bahwa seorang anak kecil mempunyai banyak sikap positif yang tidak dipunyai oleh orang dewasa? Yuk, kita sama-sama belajar dari 7 sikap mereka:

1. Anak kecil mempunyai sikap yang jujur

Mereka selalu mengatakan yang sebenarnya terjadi, tidak seperti kita orang dewasa yang

seringkali terbiasa untuk berbohong, saya tertawa geli mendengar cerita seorang Ayah yang

menitipkan pesan untuk anaknya, Nak, nanti kalo teman papa telepon mau cari papa, bilang

yah, Papa ga ada, si anakpun dengan kepatuhan yg luar biasa, menjawab, Ok, Pa, tenang aja

( dengan mata berbinar-binar karena baru saja diberikan mandat oleh ayahnya ), tak lama

kemudian teman Sang Ayah menelepon & diangkat oleh sang anak kecil, lalu Sang teman

bertanya, " Nak, papimu ada, om mau bicara ama papamu, lalu si Anak dengan polosnya

berkata, Oh, Om temennya papa, yah, iyah tadi Papa bilang kalau Om telepon suruh bilangin

Papa lagi gak ada =) Dari cerita tersebut kita tarik kesimpulan bahwa Anak Kecil mempunyai

karakter yg positif, yaitu kejujuran, mereka akan mengatakan A kalau keadaannya A, B kalau

keadaannya B

Renungan: Lihat saja, keadaan sekarang, artis banyak yg melakukan hal2 yg sensasional,

supaya diekspos media&menjadi semakin terkenal, politikus yg melakukan black campaign

dsbg

2. Anak kecil mempunyai kerendahan hati untuk belajar

Berapa banyak dari kita yang merasa sudah lebih dari cukup untuk belajar, sehingga tidak

perlu lagi untuk belajar sesuatu yang baru, dalam pemikiran kita dr TK-kuliah kita sudah

banyak belajar, buat apa maseh mempelajari sesuatu yang baru? Apalagi kita sudah

mendapatkan gelar S2, S3, lalu tempat bergaul kita adalah hanya alumni S1 bahkan SMU saja,

kesombongan mulai merasuk dalam pikiran kita, siapa lo mau ajarin gua, lo ga tau gua uda

kuliah lebih lama dari lo? ( begitu, sahut kita dalam hati )

tapi coba lihat seorang anak kecil, begitu bertemu dengan orang dewasa, bisa papa-mamanya,

bisa pamannya, bisa kakeknya, mereka bisa bertanya puluhan pertanyaan, saya perhatikan

keponakan saya, ketika bertemu dengan papa saya, dia pernah menanyakan hampir 30

pertanyaan bahasa mandarin dari bahasa Indonesia, ayah saya meskipun sangat mahir

berbahasa mandarin sampai kewalahan menjawab pertanyaan-pertanyaan cucunya, maklum,

tidak semua bahasa Indonesia bisa diterjemahkan dalam bahasa mandarin.

Renungan: Ingat peribahasa semakin tinggi pohon, semakin besar pula angin yang

menghajarnya, maka gunakanlah peribahasa bagaikan padi, semakin berisi semakin

merunduk, apabila kita merasa cukup untuk belajar sehingga berhenti untuk belajar, hanya

tinggal tunggu mainnya, bahwa suatu saat kita akan jatuh.

3. Anak kecil mempunyai iman yang luar biasa

Mungkin beberapa dari kita, bila habis menonton, tidak berani mematikan lampu, karena

masih terbayang bayangan2 menyeramkan dari film tsb.

Pernahkah Anda perhatikan seorang anak kecil yang menangis menjerit-jerit karena

bermimpi buruk atau karena melihat "sesuatu" yang menyeramkan? Tapi begitu sang Ayah/

sang Ibu datang menghibur menenangkan si Anak biasanya akan langsung tenang&tak lama

kemudian si Anak akan kembali terlelap & melanjutkan tidurnya, karena si anak percaya

penuh kepada orang tuanya bahwa bersama mereka, Ia aman, seberapa menyeramkannya,

besar & kuatnya "makhluk menyeramkan" yang baru ia temui.

Renungkan: Hendaklah kita menjadi seperti anak kecil ini, mempunyai iman yg luar biasa,

tidak khawatir akan apapun juga karena yakin Tuhan bersama-sama dengan Kita.

4. Anak kecil tidak pernah takut gagal atau melakukan kesalahan

Banyak dari kita yang tidak berani untuk mencoba sesuatu yang baru, masuk di lingkungan

yg baru, karena sudah merasa nyaman dengan keadaannya ( ada di daerah comfort zone ),

misalnya melihat teman-teman kita yg sukses setelah meninggalkan pekerjaannya dan

menjadi pengusaha, kita sebenanya ingin untuk melakukan hal yang sama, tapi kita sering

terlalu takut untuk memulainya karena takut gagal & terbiasa menganggap melakukan

kesalahan adalah tindakan yang tak termaafkan.

Perhatikan ketika anak kecil menggambar suatu gambar, meskipun dia mewarnainya sampai

awut-awutan, sampai keluar dari batas gambar, mereka tidak merasa risau karena mereka

yakin bisa memperbaiki kesalahannya dengan cara terus menerus berlatih.

Renungan: Orang-orang sukses dari segala profesi, meskipun mempunyai karakter yg

berbeda-beda, mempunyai pandangan yg sama mengenai kesuksesannya, yaitu karakter

yang teguh untuk berani melakukan mencoba, melakukan kesalahan, memperbaikinya,

sampai dia menjadi Master di bidang itu.

5. Anak kecil tidak pernah menyerah.

Banyak dari kita yang seringkali menyalahkan keadaan, latar belakang, keturunan, pasangan

kita dsbg sebagai alibi/pembenaran atas kegagalan yg dialami.

Misalnya:

- Seorang Istri yang merasa jenuh, karena iri suaminya tidak mampu membelikan berlian

seperti suami temannya meskipun sampai tua tetap bekerja.

Dia mah emang hokie banget dapet suami kaya, nah suami gua cuma kuli yg gajinya ngejar

inflasi aja ngos-ngosan he..he

- Seorang Kepala Gudang yang setelah bertahun-tahun tidak naik-naik pangkat

Gua mah emang uda nasibnya begini, paling cuma jadi kepala gudang uda mentok karir gua

- Seorang staf yg hanya bisa bermimpi menjadi bos suatu saat

Dia mah enak, anak bos, dalam DNAnya uda ada DNA pebisnis sukses, nah gua, cuman jadi

anak Satpam, ujung-ujungnya juga jadi Satpam he..he ( tergantung sikon, saya justru jauh

lebih menghargai Satpam yg berjasa mempertaruhkan nyawa demi menjaga keamanan

daripada "oknum anggota DPR" yg kerjaannya cuma bolos, tidur, minta ini-itu tapi

hasil pekerjaan 0BESAR & kerjanya hanya sibuk mempertaruhkan jabatan

Perhatikan ketika seorang anak kecil baru belajar naik sepeda, mereka kadang terperosok

& terluka karena kehilangan keseimbangan, mereka mungkin merasakan sakit, menangis,

tapi itu tidak membuat mereka menyerah untuk terus melakukannnya&melakukannnya lagi.

Renungan: Orang-orang sukses lahir bukan karena mereka dilahirkan tapi karena mereka

membangun dirinya sendiri dengan konsisten & tidak pernah menyerah untuk sukses.

6. Anak kecil mempunyai sikap mudah mengampuni

Pernahkah Anda menonton suatu film, membaca berita & merasa muak akan berita-berita

yang ada, hampir semua membahas tentang perceraian, balas dendam, pembunuhan dll

Bagaimana semua itu bisa terjadi? karena tidak ada pengampunan disana, karena suatu

kesalahan ataupun masalah tidak pernah dicarikan jalan keluarnya, hanya dipendam&

dipendam yg akhirnya meledak karena sudah tidak sanggup lagi menampungnya didalam hati,

Perhatikan, sikap seorang anak kecil, saya perhatikan keponakan saya, ketika berantem sama

adiknya yg membanting mainannya, dia pukul adiknya sampai menangis, tapi tidak sampai

semenit, dia langsung memeluk adiknya&adiknya menyambut kakaknya yg memeluknya,

tidak lama kemudia kakaknya yg baru berumur 5tahun menangis&kembali adiknya yg

menepuk-nepuk bahu kakaknya seolah-olah hal buruk yg terjadi tadi tidak pernah terjadi,

Forgiven & Forgotten, suatu pelajaran yang sangat luar biasa dari sepasang anak kecil yang

baru berumur 2 & 5 tahun.

Renungan: Andaikan pihak individu, negara, pasangan suami istri yg bertikai, bersikap seperti

anak kecil tadi, pastilah terjadi kedamaian di dunia ini.

7. Anak kecil mempunyai sikap yg tulus

Setiap dari kita pastilah pernah bersikap mendua, pura-pura simpati padahal menyumpahi

orang yang menyakiti hati kita, tersenyum di dalam hati, disertai pelukan, padahal di dalam

hati ingin rasanya membuat dia membayar atas kesalahan yang telah diperbuat, berjabat

tangan, hanya supaya dianggap orang tidak mempunyai masalah dengan orang diajak berjabat

tangan.

Apabila anda bertemu dengan anak Anda pulang dari bekerja, bertemu cucu Anda

ketika main ke rumah Anak Anda, perhatikanlah apa yg rata-rata mereka lakukan, mereka

akan berlari-lari dengan tertawa riang dan penuh ketulusan menyambut Anda seolah-olah

mereka sudah tidak melihat Anda bertahun-tahun lamanya

Renungan: Ketulusan adalah suatu sikap yang tidak dibuat-dibuat & timbul atas dasar kasih,

karena merasa mempunyai hubungan yang dekat dengan sesamanya

Dari beberapa sikap anak kecil diatas, maseh mampukah kita menyombongkan diri untuk

tidak mengikuti teladan si Kecil? Atau kita mulai introspeksi diri untuk mempunyai 7 sifat

positif seperti anak kecil tersebut diatas. Biarlah kita masing-masing yang menjawabnya he..he

Demikian isi blog saya, semoga bisa menjadi hikmah bagi kita semua =)

Mengapa Hidup Ini siklus yg tiada henti?

Salomo adalah seroang Raja di Yerusalem yang sangat terkenal pada masanya, Raja ini tidak hanya mempunyai harta yg sangat banyak, tapi juga mempunyai hikmat, kepintaran & kebijakannya yg luar biasa. Beliau bicara tentang kesia-siaan hidup yg banyak dilakukan sebagian besar orang. " Apa gunanya manusia berusaha dengan jerih payah dibawah matahari, Generasi pertama habis dan generasi selanjutnya lahir, tetapi bumi tetap ada. Matahari terbit, terbenam lalu terbit kembali. Semua sungai megalir ke laut, tetapi laut tidak menjadi penuh,"

Dalam blognya ( kalo istilah kerennya =p ), Ia merasa segala sesuatu berputar-putar dan mengarah kepada kesia-siaan semata. Seringkali kita merasakan hal yang sama, kan? Pagi menjadi malam, malam menjadi pagi lagi, matahari terbit terbenam, bekerja, liburan, lalu bekerja lagi. semua itu bagikan siklus yg terus menerus berputar.

Yang terjadi adalah kita merasa kejenuhan yg luar biasa, karena kita merasa hidup hanya begitu-begitu saja, kita juga seringkali menjadi seperti robot karena terus-menerus melakukan hal yg sama, saya pernah punya pengalaman ketika masih kuliah dulu, waktu saya pulang dr kampus, saya kembali ke rumah saya yg sudah saya tidak tinggali lagi, sampai dirumah itu saya baru sadar kalau saya sudah pindah rumah, sanking selama bertahun-tahun saya melakukan hal yg sama terus-menerus, melewati jalan yg sama terus-menerus,makan, minum di tempat yg sama terus menerus dll, tetapi mungkin yang harus dipertanyakan adalah mengapa sepertinya ada sistem siklus di dunia ini?

setidaknya ada beberapa hal yg bisa kita ambil hikmahnya:

1. Tuhan ingin kita belajar & bertumbuh dalam pengenalan yg semakin baik akan Dia. Dengan adanya siklus ini, kita bisa mendapatkan suatu pola dr kehidupan ini, dimana melalui pola ini kita bisa belajar tentang kehidupan dan bertumbuh dalam pengenalan akan Tuhan, ingat peribahasa alah bisa karena biasa, dlm hal inilah kita akan menyadari seberapa pentingnya suatu siklus yg terus menerus dalam kehidupan kita dalam mencapai keberhasilan dalam kehidupan di segala aspek.

2. Tuhan ingin kita mengenal jalanNya, ilustrasi yg tepat ini adalah seperti saat kita membuka tutup botol. Jika kita memutar tutup botol dengan cara & arah yg benar, maka suatu saat tutup botol itupun akan terbuka, tetapi kalau kita salah arah, maka tutup tersebut tidak akan pernah terbuka. Begitu juga dengan kehidupan kita, meskipun seolah-olah berputar-putar, tetapi kalau kita berputar pada arah yang sesuai jalanNya, maka suatu saat pasti akan terjadi breakthrough( terobosan ) dalam kehidupan kita

3. Tuhan ingin kita menikmati proses yang terjadi yg kita jalani tanpa takut gagal atau takut salah, karena selama matahari masih terbit, bumi masih terbit selalu ada kesempatan kedua

4. Tuhan ingin kita belajar untuk membuat prioritas, banyak hal yg datang dan pergi dalam kehidupan kita, sehingga semuanya itu seolah-olah bertumpuk pada kehidupan kita, tetapi tidak semua hal itu penting dan berguna, dengan siklus ini kita belajar untuk memberikan prioritas mana yg lebih penting mana yg kurang penting&mana yg sama sekali tidak penting

5. Tuhan ingin membuat kita menjadi Master di bidang kita masing-masing, coba kita renungkan kalau hidup ini tidak dalam suatu siklus, tapi linier atau lurus, yang kita temui pastilah hal-hal yg baru terus menerus. Contohnya hari ini saya membuka bisnis di bidang ayam goreng, minggu depannya saya menekuni bisnis di bidang soto madura, minggu depannya lagi saya menekuni bisnis di bidang Hamburger, saya tidak akan pernah punya kesempatan belajar dengan benar & berhasil, karena tidak pernah fokus&konsisten menekuni hal yg sama, tidak punya cukup waktu pula untuk melakukan kesalahan dan belajar dr kesalahan itu, ingat dalam setiap profesi tidak ada seorangpun yg menjadi Master hanya dari sekali melakukannya, Muhammad Ali tidak akan menjadi seorang petinju legendaris dengan rekor 105menang dan 5kali kalah, kalau tidak berlatih berjam-jam, konsisten dan terus menerus, Donald Trumph tidak akan menjadi seorang milyuner yg ahli dalam bernegosiasi kalau hanya melakukan sekali saja negosiasi seumur hidupnya, David Beckham tidak akan menjadi seorang ahli dalam melakukan free kick, kalau tidak melakukan latihan free kick berulang-ulang dengan kesulitan yg semakin sulit, Beckham melakukannya dengan tingkat kesulitan yg sangat tinggi bahkan salah satu latihannya adalah memasukkan bola ke dalam ban mobil yg digantungkan, tidak terbayang berapa kali kegagalan yg dialami sebelum dia berhasil, dalam hal ini kita belajar bahwa, Pengulangan adalah sesuatu yg membawa keberhasilan, karena kita belajar melakukan hal yg sama berulang-ulang, belajar dari kesalahan dan memperbaikinya, dan setelah kita menjadi MAster kita bisa membagikan keahlian kita kepada orang lain, sehingga membawa berkat kepada orang-orang disekitar kita.

Maka muali hari ini, nikmati hidup ini, nikmati prosesnya, jangan bersungut-sungut dan teruslah bersyukur, Maka kita akan melihat betapa indahnya Hidup Ini.